قطره آهن حاوی یونی است که دربرابر بزاق حل می شودوبارسوب وجذب سطحی روی دندان

رنگ قهوه ای یاسیاهی ایجاد می کند.این تغییرات نمی تواندباعث پوسیدگی دندانها شود.

قطره رابایدبه وسیله قطره چکان درعقبی ترین قسمت زبان چکانده تابلافاصله بلعیده وکمتربا

بزاق مخلوط شود.

پس ازدادن قطره،کمی به کودک آب دهیدتامحیط دندان تمیزشودودندان کودکان راباگازمرطوب

تمیزکنید.درکودکان بزرگ قطره راباآبمیوه هایی مانندسیب وپرتقال که ویتامین C دارندوباعث

جذب بیشترآهن می شوندمخلوط و با نی به آنهابدهید.درکودکان 6 تا 24 ماهه برای پیشگیری

ازکم خونی فقرآهن حتماازقطره آهن استفاده کنید.

ازآنجاکه عفونت  همیشه ازبینی به حلق وتوسط مجرای بین حلق وگوش به گوشها سرایت می کند,

پاکیزگی بینی ودهان ازعفونتهای داخلی گوش ممانعت بعمل می آورد.به این خاطر اغلب دردهای

عفونی به خاطر التهاب وعفونت مخاط بینی وحلق می باشد.

به سبب عفونت,چرک درگوش وسطی جمع شده وسرانجام پرده صماخ را پاره کرده وسربازمی زند.

برخی اوقات هم به سبب وجودگردوغباروترشحات مختلف درمجرای گوش,بایدجهت بهداشت گوش

همچون بهداشت بینی ازپنبه استفاده کردیاازگوش پاک کن های موجوددربازارمی توان سودجست.

سوراخ کردن گوش

سوراخ کردن گوش به شرطی که برخوردقواعداساسی رعایت شودعملی بی خطراست.

آکادمی بیماری های اطفال آمریکابرای پیشگیری ازعفونت وسایرعوارض پس ازسوراخ کردن گوش

این توصیه هارا ارائه کرده است:

-کودکتان رابرای سوراخ کردن گوش به نزدپزشک,پرستاریاتکنسین باتجربه دراین کارببرید

-گوش قبل ازسوراخ کردن بایدباالکل یامحلول های مشابه کاملاضدعفونی شود.

-بهتراست درابتداازگوشواره طلای ساده استفاده کنیدتاازاحتمال بروزواکنش آلرژیک کاسته شود

-پس ازسوراخ کردن گوش بایددوباردرروزبامالیدن الکل وسپس پوشاندن محل باکرم آنتی بیوتیک

آن راضدعفونی کنید.

-گوشواره رابرای 4 تا 6 هفته پس ازسوراخ کردن درنیاورید.

-اگرقرمزی,تورم,درددرمحل سوراخ کردن رخ دادکودک رابه نزدپزشک ببرید.

مراقبت از کودک مبتلا به سرخک

 علائم:

آبریزش ازبینی وسرفه خشک-سردرد, تب 40 درجه,دانه های کوچک وسفیدداخل دهان,دردوقرمزی

چشم,عدم تحمل نور,بثورات قرمزمایل به قهوه ای کوچک که ابتدا درپشت گوش هاوسپس تنه

ودیگر نقاط ظاهرمی گردد

اقدامات اولیه:

1)دمای بدن کودکتان رااندازه بگیرید اگرتب داشت آن راباکمپرس آب ولرم پایین بیاورید.

2)اگرچشمهای وی دردمی کندآنهاراباآب سردشستشودهید

3)مکررا" مقادیرکمی آب به اوبدهیدتامایعات بدنش تا"مین شود

اقدامات پزشک:

پزشک به شماتوصیه خواهدکردکودک راتازمان پایین آمدن تب درحالت استراحت نگه دارید.برای بررسی

عفونت گوش-به معاینه گوش کودک می پردازداگرگوش عفونت داشته باشدآنتی بیوتیک تجویز

خواهدکرد.

درصورت دردچشم,برای وی قطره خواهدنوشت.

برای پیشگیری ازعوارض و بهبودی سریع بایدکودک راتاخاتمه تب-گلودرد,سرفه,سایرعلائم دربسترنگاه

داشت.

رژیم غذایی خاصی برای بیمارسرخکی وجودنداردولی لازم است بیمارغذاهای ساده وزودهضم خورده,

مایعات زیاد بنوشد

چون چشم بیمارمبتلابه سرخک به نورحساس است اتاق اوبایدتاریک باشدونورمستقیم به چشم

اونتابد.

چون بیشترعوارض سرخک راباکتری های مختلف تولیدمی کنند.لذاپزشک برای پیشگیری ازآن

آنتی بیوتیک به بیمارمی دهداین داروهارابایددرساعت مقرربه کودکان خوراند.

درمدتی که کودک سرخک داردازتماس وی باسایرکودکان بایدجلوگیری کرد.ضمنا"برای جمع کردن

ترشحات مجاری تنفسی کودک بهتراست از دستمال های یک بار مصرف استفاده شود

توصیه های پزشکی:

1)کودک راتازمان ازبین رفتن جوش هابه مدرسه نفرستید.

2)دیگرفرزندان خودرادربرابرسرخک واکسن بزنید مصونیت سازی درحدو د  13  ماهگی توصیه می شود

مناسب ترین زمان استحمام نوزادان

درماههای اول تولد,بهترین موقع برای حمام دادن طفل,قبل ازشیرخوردن وپیش ازخواب می باشد

حمام کردن نوزادپیش ازخواب به آرامش شبانه روزی کمک زیادی می کند.

نکات لازم قبل از استحمام

1)درصورت امکان,دراولین دفعه,نوزادراباحضورشخص ثالثی حمام کنیدتااگرچیزی رافراموش کرده ایددر

یافتن آن به شما کمک کند.

2)هرگزآب گرم راقبل ازآب سرد,داخل وان یالگن نریزید,زیرااگرفراموش کرده باشیدکه آب سردبه آن اضافه

کنید,موجب سوختگی پوست نوزادخواهدشد.

3)روی میزی که کودک راپس ازشستشودرآنجاقرارمی دهیدتشک یاپتویی بیندازیدوروی آن مشمعی

بکشیدسپس حوله راروی مشمع پهن کنید

4)درزمستان,حوله هاراقبلاروی شوفاژیابخاری گرم کنیدسپس به تهیه وسایل لازم بپردازید

روش حمام دادن نوزاد

درجه حرارت آبی که برای شستشوی نوزاد بکارمیرودبایددرحدوددرجه حرارت بدن باشد.ابتداآب سرد

داخل وان یالگن می ریزیم وسپس آب گرم رابه آن اضافه می کنیم.

نوزاد را از زیرناحیه شانه درزیربغل دست چپ طوری نگهداریدکه صورت اوروبه بالاباشدوگردنش دروضع

راحتی قرارگیرد سپس باانگشتان شست وسبابه دست چپ مجرای گوش نوزاد رابپوشانید.

نداشتن مانعی برای بردن کودک تب دار به پزشک

حتی انتقال طفلی که تب شدیدداردبه مطب پزشک اشکالی ندارد,به ویژه که تب شدیدالزاما" به معنای

خطرناک بودن بیماری نیست البته پزشک هم ترجیح می دهدطفل رادرمطب خودمعاینه کندزیرادرآنجا

وسایل بیشتری دارد.

پوشاندن کودک بیمار

طفل  تب دار را زیاد نپوشانیدزیراتب وی بالاترمی رود.دراتاقی بادرجه ی حرارت 20 تا 22 درجه ,اگرباد

نیایدورطوبت هوای اتاق نیزکافی باشد,تنهاپوشیدن لباس خواب کافی است ولزومی ندارد کودک بلوز

پشمی بپوشد. وقتی می خوابد فقط یک پتوی پشمی راروی اوبیندازید.

آسایش لازم برای کودک بیمار

هوای اتاق راعوض کنیدبرای اینکه بچه سرمانخورد.هنگام تعویض هوای  اتاق,اورابه اتاق دیگری ببرید

وپیش ازآنکه کودک به تخت خود بازگردد,بایداتاق اودوباره گرم شود.

هرروزصورت,گردن,دست ها وحتی پاهای بچه راتمیز کنید.این کاراورا شاداب تر می کند.

حتی اگرپزشک اجازه دهد می توانید اوراحمام کنید فقط مراقب باشیدکه درجه حرارت آب مناسب

وحمام نیز گرم باشد(حدود 22 درجه)

ملحفه های کودک را زود به زود عوض کنید.وفتی انسان تب دارد,هیچ چیز دلپذیرتر از ملحفه تمیز

نیست. پس برای آسایش جسمی کودک,مراقبتهای یادشده لازم است ولی کودک برای آرامش روحی

به حضورپدر,مادر,مادربزرگ یاهم نشینی که حرفهای اورابفهمدوبااوبازی کند,نیازمنداست

طفل بیمارنیازبه خواب دارد,شرایط لازم برای رفع این نیاز اورافراهم آورید.

 سرانجام حتی اگرنگران هستید,دربرابر کودک قیافه ای مضطرب نگیرید,زیراکودکان بامشاهده چنین

چهره هایی نگران می شوند.

عرق کردن کودک بیمار

اگرکودک تب دار عرق کند,نشانه خوبی است زیراعرق کردن یکی ازواکنش های بدن برای پایین آوردن

تب است.پس برای جبران آب ازدست رفته,به اومایعات بدهیدودرفکرتعویض لباس های کودک باشیدتا

احساس راحتی کند.

رژیم غذایی کودک بیمار

باتوجه به محدودیت های منطقی,هرچه می خواهد به او بدهید.درمقابل اگراوهیچ چیز نمی خورد,

اصرارنورزید کودک می داندچه چیزبرایش خوب وچه چیزبرایش بداست.فقط درموردآشامیدنیها

بایداصرارکنید,کودکی که تب دارد حتمابایدمایعات بنوشد.

اگرکودک تمایل خاصی نشان نمی دهدچه به اوبدهیم؟

نوزاد درصورتی که اسهال نداشته باشد,می تواندرژیم غذایی خودراادامه دهدولی اوراواداربه خوردن

نکنید

البته می توانیدشیری رقیق تربرای اوتهیه کنید.ازدادن آب به اوغفلت نورزیداگرنوزاداسهال داردشیراوراقطع

کنید وغذاهای ضداسهال به اوبدهید

به اطفال بزرگترمی توانیدسوپ,کمپوت سیب درآلو,موزله شده بدهید.می توانیدبه اوبیسکوییت هم

بدهید.اززمانی که حال بچه روبه بهبودی است بایدکم کم رژیم معمولی اوراازسربگیرید.امابازتکرار

می کنیم که هرگز فرزندتان رامجبوربه خوردن غذا نکنید.

درمقابل,اگربچه تب داردتاآنجاکه می توانیدبه اومایعات بدهیدوحتی شب ها درمواقعی که بیداراست

به اومایعات بدهید.تب آب بدن راکم می کندوبدن کوچک کودک ذخیره آب ناچیزی دارد.

چه نوع آشامیدنی به اوبدهیم؟

هرچه دوست دارد:آب,آب میوه,شربت آبلیمو,دم کرده,چای,آب قندوغیره.....

آیابایدمایعات داغ بنوشد؟

لزومی ندارد.بایددرنظرداشته باشید که حتمامایعات خنک راترجیح می دهد,مخصوصااگرحالت تهوع دارد,

مایعات خنک به اوبدهید

حتی اگربچه غذانخورد,موادغذایی شیرینی چون عسل,آب میوه,کمپوت,برنج وآب قند,حدافل کالری لازم

رابه بدن او می رساند

 کولیک یاقولنج در کودکان

درروز,بیشتراز3 روز درهفته وبیشتراز3 هفته طول بکشد درنوزادی که سالم است وتغذیه کافی دارد,

می باشد

حملات درهرزمانی ازروزمی توانداتفاق بیافتدولی درساعات پایانی روزبیشتراست.

شروع حملات 14  الی 21 روزبعدازتولداست وتا3 ماهگی برطرف می شود.کولیت در16 تا 26 درصد

شیرخوران دیده می شود.علت آن نامشخص است.

درمان

ازنظردرمانی کولیت یک حالت خودمحدودشونده است وعلایم ان معمولا تا 3 ماهگی برطرف می شود

اما اقداماتی که به آرام شدن شیرخوارکمک می کند:

1) مناسبترین کاردرآغوش گرفتن شیرخواروآرام کردن اوست.توجه بیشترمادربه گریه شیرخواروسعی در

آرام کردن شیرخوار وسعی درآرام کردن شیرخواردر3 ماهه اول عمرسبب می شودکه وی درمابقی سال

اول عمرکمترگریه کندوازبقیه راه های ارتباطی استفاده کند.

2)والدین بایدبه حد کافی استراحت کنندواوقات فراغتی برای خودداشته باشندتاتوانایی لازم برای آرام

کردن وبرخوردباوی راداشته باشند

3)والدین بایدکمیت وکیفیت محرک هایی راکه درطول روزکودک درمقابل آنهاقرارمی گیرد,تغییردهند

مثلاکودک راازمحیط شلوغ به یک محیط آرام ببرند.

4) به کارگیری روشهایی مثل حرکت دادن آرام ویکنواخت کودک مثل گردش کالسکه ,حرکت دادن گهواره

,گردش بااتومبیل

5)گذاشتن موزیک آرام یاصدای رادیوبرای کودک

6)گرم نگهداشتن شکم کودک

7)تغییردادن شیرخشک

8)جداشدن کوتاه مدت والدین ازکودک

منبع:بهداشت کودک